一木勉強会


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内容 第71回 一木勉強会  PDF

講 師:赤木 新吾先生 (一般社団法人日本ショートスリーパー育成協会:福岡市早良区出身)
テーマ:「睡眠の隠された真実」~睡眠を取れば取るほど不健康になる理由~

新年も明け、既にお仕事や日常業務に邁進されていることと存じますが、皆様におかれましては益々御清祥のこととお慶び申し上げます。
さて、東京福岡県人会「一木勉強会」年明け第一弾として「2月開催」をご案内申し上げます。

今回は、一般社団法人日本ショートスリーパー育成協会の赤木新吾先生(福岡市早良区ご出身)にお越し頂き、身体にとって効率の良い「睡眠」の取り方についてご講義を頂きます。

毎日のお仕事や日常の家事で寝不足気味となっている方も多いと思います。
今回の講義では、短時間でも効率の良い眠り方をすれば、むしろ短い睡眠時間のほうが頭が冴え、疲れも取れる、という内容です。
ぜひ聞いてみてはいかがでしょうか。

これまで一木勉強会にお越し頂いた方に加え、この機会にぜひ初参加の方もたくさんお越し頂ますようお待ちしております。
ご興味のある方はぜひお申し込みをお待ち申し上げます。

日時 2018年2月1日(木) 19:00~21:00(18:45 受付開始)
会場 サロン・ド・キサキ
東京都千代田区一番町四番地 ノア一番町801
※1Fよりインターホン801(KISHI様)を押して「一木勉強会」とお伝えください。
半蔵門線「半蔵門」駅下車5番出口より徒歩2分
会費 2,000円(紅茶・お菓子付)(当日精算)
※終了後、近くで懇親会を開催します(別途会費)
お申込期限
定員 40名
お申し込み PC用申込みフォーム
https://www.secure-cloud.jp/sf/1510025369OoWvPdlY
スマートフォン用申込みフォーム
https://www.secure-cloud.jp/sf/sp/1510025369OoWvPdlY
お問い合わせ  一木勉強会 土井健(世話人)
090-7007-3627(携帯) takecs@nifty.com
事務局 権藤慎也(青年部副部長)
080-3252-8460(携帯) s.gondo@anshinlife-lp.jp
備考



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