皇居を走ろう!!同好会福岡


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内容 第26回 皇居を走ろう!!同好会福岡  PDF

暑い夏がやってきましたが、そんなときこそ皇居一周(約5キロ)を一緒に走ってみませんか?
5キロなんて走れない~ と思っている方、1キロ走って1キロ歩いて、こんな感じで始めてみませんか?
どなたでもご参加頂けます!
運動不足解消、健康増進、ダイエット、生活習慣の改善、など様々ゆっくり一周でも、マイペースで二周でも、自由にランニング! 
ランニングの後は神田で懇親会を開催します!
初参加の方大歓迎! ランニング初心者の方も大歓迎!
参加費無料のランニング同好会です。
スタート時から皇居周辺の夜景を楽しみながらマイペースで!

【定例会当日の流れ】
1)JR神田駅又は地下鉄各線大手町駅より「ラフィネランニングスタイル神田店」または、「稲荷湯」で着替え
2)16時50分ごろに皇居集合場所「平川門先ベンチエリア」へ
3)17時から1周~2周走り、概ね18時過ぎにラフィネ又は稲荷湯へ戻りシャワー・入浴の後、着替え・身支度など。
4)19時10分にラフィネランニングスタイル神田店前に集合し、二次会19時30分~(神田駅周辺)へ移動。(自由参加)
5)二次会から参加の方は直接二次会場へお越し下さい。
 (会場は参加人数等により別途調整し予約の上ご案内します)

Facebookでイベント掲載中
https://www.facebook.com/groups/444537612386290/

日時 2017年7月8日(日) 17:00スタート
集合:皇居北端「平川門」先のベンチエリア
※「平川門」に一番近いベンチ
※「パレスサイドビル」の向かい
場所 皇居(目標にあわせて1周~3周)
地下鉄日比谷線 日比谷駅 徒歩5分・有楽町線 桜田門駅 徒歩2分
会費 無料
服装 ランニング用の服装
着替え場所1「ラフィネランニングスタイル神田店
東京都千代田区内神田1-8-1 三井ビル1F
TEL:03-6273-7221
利用料金:500円 シャワー付
JR神田駅西口より徒歩5分
地下鉄各線大手町駅より徒歩4分~7分
※ラフィネランニングスタイルの会員カードが使えます。
※各自、直接お店にて受付願います。

着替え場所2「稲荷湯
東京都千代田区内神田1-7-3
TEL:03-3294-0670
※オープン14時50分~ ※日曜日(休)
※ラフィネランニングスタイル神田店近く

お申し込み・
お問い合わせ
お申し込みフォーム
https://www.secure-cloud.jp/sf/sp/1497142216MBlRQrbq

皇居を走ろう!!同好会福岡
土井 takecs@nifty.com TEL:090-7007-3627
糸山 shuitoyama@gmail.com TEL:090-4925-5398

お申し込み期限
備考 <ご参加にあたって>
水やスポーツドリンクなど各自でご持参ください。夏場は水分補給をこまめにしましょう。

集合:皇居北端「平川門先ベンチエリア」



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